Ajuntament de L'Hospitalet

Esports i jocs

RSS
  • Veure imatge de Ioga (nova finestra)
    del dilluns 2 de setembre de 2019 al dilluns 27 de juliol de 2020
    Organitzat per l'Associació de veïns
    Adreçada a totes les persones que volen tenir cura del cos
    i de l’esperit.

    Tots els dilluns i dimecres, a partir del 2 de setembre

    Horari: els dilluns, de 18 a 19.30 h; els dimecres, de 17.45
    a 19.15 h
  • Veure imatge de Taller:Ioga (nova finestra)
    del dilluns 9 de setembre de 2019 al dissabte 20 de juny de 2020
    impartit per Conchi Gamero
    En grups reduïts i una atenció bastant individualitzada, en aquestes sessions de pràctica es treballa tant la relaxació, els estiraments o el reforç muscular de manera integral a través de diferents tipus de ioga: hata, kundalini, etc.

    Està dirigit a qualsevol persona que tingui interès en millorar el seu benestar físic i mental. No són necessaris coneixements previs.

    Per fer la inscripció podeu trucar a la formadora Conchi Gamero al 933721213.
  • Veure imatge de Ioga (Eurodona) (nova finestra)
    del dimarts 1 d'octubre de 2019 al dilluns 27 de juliol de 2020
    Organitzat per l'Associació Eurodona
    Adreçada a totes les dones que vulguin tenir cura del cos i
    de l’esperit.

    Tots els dimarts i divendres, a partir del 2 d’octubre

    Horari: els dimarts de 17 a 18.30 h; els divendres de 17.30
    a 19 h

    Per a més informació sobre les activitats organitzades per
    l’Associació Eurodona, us podeu adreçar al local social,
    passeig dels Cirerers, 58-68 (Hotel d’Entitats) o al telèfon 93
    338 79 15.
  • Veure imatge de Taller. Atura't i medita (nova finestra)
    del dijous 9 de gener al dijous 26 de març, 19 a 19:45 h
    Taller: Atura’t i medita. 
    Cada dijous a la biblioteca ens trobem per meditar.
    45 minuts de relaxació i respiració.
    Cada dijous de 19 a 19.45h. A la Sala chill out de la Biblioteca.
    Del 9 de gener fins el 26 de març.
  • Veure imatge de Escola d'escacs per a nens i nenes i adults (nova finestra)
    del dissabte 11 de gener al dimarts 31 de març
    Organitzat pel Club d'escacs Torreblanca 
    Si  t’agraden els escacs o vols aprendre a jugar-hi, anima’t i vine a conèixer-nos.
  • Veure imatge de Classes de Qi Gong a la biblioteca. Coordinades per Silvia Capilla. (nova finestra)
    del dimarts 14 de gener al dimarts 31 de març, 18:30 a 19:30 h
    El Qi Gong també conegut com a Chikung és un sistema d'exercicis d'origen xinès.
    Combina suaus moviments del cos, concentració mental i respiració, per augmentar la nostra energia vital.
    Aquestes tècniques activen la circulació d'energia a través dels meridians, forneixen els òrgans interns, exerciten els músculs, donen flexibilitat a les articulacions, reforcen els ossos, promouen la relaxació i el control de l'estrès.
    Coordinades per Silvia Capilla.
    Cada dimarts de 18:30 a 19:30?h. a la Sala chill out de la biblioteca.
    Del 14 de gener fins el 31 de març.
    Cal inscripció prèvia.
  • Veure imatge de Taller de Qi Jong (nova finestra)
    del dimecres 15 de gener al dimecres 18 de març, 19 h
    Primer trimestre del 2020
    Que és el Qi Gong o Txikung? Es tracta d’exercicis per millorar la salut, equilibrar el cos i la ment, aconseguir viure molts anys de manera sana i despertar la funció fisiològica potencial del cos humà. 
  • Veure imatge de Vida sana. Ioga en parelles. Coordinat per Margarita Herrero. (nova finestra)
    Dilluns, 3 de febrer, 18 h
    Ioga en parelles. Pràctica de postures que treballen la coordinació i la confiança en els altres.
    Dilluns, 3 de febrer, a les 18 h.

  • Veure imatge de Vida sana. Tècniques de respiració. Coordinat per Margarita Herrero. (nova finestra)
    Dilluns, 10 de febrer, 18 h
    Tècniques de respiració. Aprendrem a respirar correctament i descobrirem la respiració abdominal toràcica i clavicular.
    Dilluns, 10 de febrer, a les 18 h.

  • Veure imatge de Vida sana. Iniciació a la meditació. Coordinat per Margarita Herrero (nova finestra)
    Dilluns, 17 de febrer, 18 h
    Iniciació a la meditació. Primers passos en la meditació com a eina per calmar el nostre món emocional i afectiu.
    Dilluns, 17 de febrer, a les 18 h.

  • Veure imatge de Vida sana. Expressió corporal. Coordinat per Margarita Herrero (nova finestra)
    Dilluns, 24 de febrer, 18 h
    Expressió corporal. Moure el cos ens ajuda a desbloquejar la rigidesa mental i a trencar els nostres hàbits.
    Dilluns, 24 de febrer, a les 18 h.
  • Veure imatge de Vida sana. Creixement personal. Coordinat per Margarita Herrero (nova finestra)
    Dilluns, 2 de març, 18 h
    Creixement personal. Treball emocional i afectiu per millorar la capacitat de relacionar-nos amb els altres.
    Dilluns, 2 de març, a les 18 h.
Calendari

Què fer avui?

Ajuntament de L'Hospitalet
Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400